«Эти листья являются источником таких антиоксидантов, как витамин С и флавоноиды, такие как кверцетин…»
Аншул Джайбхарат
Родиной гуавы являются страны Центральной Америки и Южной Мексики. Сегодня гуава выращивается практически во всех тропических странах. Главными странами-экспортерами являются Египет, Индия, Бразилия, Мексика, США, Израиль, Пакистан и Колумбия.
Даже листья гуавы обладают лечебными свойствами. Считается, что сок листьев облегчает простуду и кашель, уменьшая образование слизи, дезинфицируя дыхательные пути и предотвращая бактериальную активность в горле благодаря своим вяжущим свойствам.
Кратко о растении
Имеет несколько названий Гуайя́ва, гуаява, гойяба, гуава (лат. Psidium guajava) — древесное растение, вид рода Псидиум (Psidium) семейства Миртовые (Myrtaceae). Важная сельскохозяйственная культура. В арабских странах называется «гуафа» или «джуафа». Это небольшое вечнозелёное или полулистопадное дерево, обычно высотой до 3—4 м, но иногда достигает 20 м. Широко раскидывает ветви.
Гуайява хорошо переносит засуху. Цветёт один — два раза в год. Опыляется медоносными пчёлами. Цветки одиночные или собранные в группах в пазухах листа с четырьмя — пятью лепестками; душистые, зеленовато-белые или белые, до 2,5 см в диаметре, с многочисленными жёлтыми или зеленовато-жёлтыми тычинками.
Форма, размер и другие характеристики плодов изменчивы. Плод имеет круглую, овальную или грушевидную форму, приятный мускусный запах, желтовато-белую, ярко-желтую, красноватую, зеленовато-белую или зеленую тонкую кожуру.
Способ приготовления:
Отвар из листьев помогает от кашля, используется для полоскания ротовой полости и горла для снятия воспаления. Также отвар снижает температуру и оказывает позитивное воздействие при кожных недугах.
Чай из гуаявы при кишечном расстройстве
1 столовую ложку сухих листочков гуаявы заливают 90 мл кипяченой воды. На медленном огне проваривают 10 минут, остужают и процеживают. Такой чай необходимо пить сразу же после приготовления мелкими глотками 3-4 раза в день в перерывах между приемами пищи.
Настой из листьев гуаявы от бронхита
2 столовые ложки листьев гуаявы засыпать в емкость для заваривания и залить 200 мл крутого кипятка. Настаивать чай около 30 минут, пока вода не окрасится в светло-коричневый цвет. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.
Лечение заболеваний ротовой полости.
Отвар листьев гуавы применяют для этого так: берут 50 граммов высушенных листьев, заливают двумя стаканами воды и проваривают 2-3 минуты. Дают настояться 30 минут, фильтруют и полощут рот несколько раз в сутки.
Лечение горла и кашля
Гуава ослабляет действие простудных заболеваний, снижает образование слизи, дезинфицирует дыхательные пути и ослабляет кашель. Необходимо залить столовую ложку листьев стаканом крутого кипятка и дать настояться 5-6 минут. Принимать после фильтрации горячим по ½ стакана.
Помимо этого отвар используется наружно для борьбы с кожными заболеваниями.
Чай из сушенных листьев фрукта, как и плоды, служит прекрасной профилактикой возникновения диабета. Употребление такого чая в течение 12 недель снижает уровень сахара в крови без увеличения производства инсулина.
Применение гуавы
Из молодых листьев гуавы можно приготовить волшебный чай, который на протяжении веков был частью традиционной медицины в Мексике и некоторых частях Южной Америки.. Чтобы приготовить чай из листьев гуавы, все, что вам нужно сделать, это замочить листья гуавы в чашке с горячей водой и выпить!
Во многих странах в лечебных целях используют не только плоды гуавы, но и листья, цветы и кору, ведь в гуаве содержится в пять раз больше витамина С, чем апельсине.
Листья гуавы заваривают, как чай, и пьют при расстройствах желудка, дизентерии, нарушениях менструального цикла и головокружениях, применяют наружно, при кожных заболеваниях.
Чай из листьев гуавы любим многими поклонниками полезной и натуральной пищи. Это уникальное растение произрастает в странах с теплым климатом, его плоды, кора и листья обладают самой большей биологической ценностью.
Плоды очень богаты вяжущими соединениями, которые связывают содержимое кишечника при диарее. Эти вяжущие соединения имеют щелочную природу, дезинфицирующие и антибактериальные свойства.
Регулярное употребление гуавы защищает печень.
Диетологи рекомендуют гуаву, как обязательную составляющую детского питания и рациона беременных женщин, из-за ее свойств, способствующих укреплению иммунитета и восстановлению сил.
Исследования показали, что соблюдение диеты с гуавой улучшает баланс натрия / калия в организме, тем самым регулируя артериальное давление у пациентов с гипертонией.
Антидиабетический эффект гуавы был упомянут еще в китайской медицине. Данный экзотический фрукт улучшает состояние диабетиков, а также предотвращают развитие заболевания.
Согласно исследованию, опубликованному в Revista do Instituto de Medicina Tropical de Sao Paulo , экстракты листьев гуавы подавляют рост бактерий Staphylococcus aureus, которые являются частой причиной диареи. По данным Drugs.com, люди, страдающие диареей, при употреблении чая из листьев гуавы, испытывают облегчение боли в животе, уменьшается количество водянистого стула и приходит быстрое выздоровление.
Листья гуавы полезны при лечении желудочно-кишечных заболеваний, потому что они уменьшают выработку лишней слизи, которая может раздражать пищеварительную систему, и предотвращают дальнейший рост микробов в кишечнике благодаря антибактериальным свойствам.
Уровень холестерина в крови ЛПНП (липопротеины низкой плотности) — одна из пяти основных групп липопротеинов, которые переносят все молекулы жира по всему телу. Именно избыток холестерина этого класса может вызвать множество нарушений здоровья, особенно с сердцем. В статье, журнала Nutrition and Metabolism, опубликовалось, что у участников исследования, которые пили чай из листьев гуавы, снизился уровень холестерина через восемь недель.
Гуава способствует улучшению процесса пищеварения, стимуляции работы сердца и нормализации давления.
Рекомендации по применению гуавы
Отвар листьев гуавы улучшает текстуру кожи. Протирайте раствором ежедневно кожу лица и декольте и Вы заметите положительные изменения (выравнивается цвет и структура кожи).
Отвар листьев гуавы для волос могут предотвратить многие проблемы, связанные с волосами. Для этого остывшим отваром и ополаскивают волосы после мытья и массируют кожу головы. Гуава богата антиоксидантами, которые могут творить чудеса и придавать объем волосам.
В Японии чай из листьев гуавы одобрен в качестве профилактики и лечения диабета. Соединения, содержащиеся в чае, помогают регулировать уровень сахара в крови после еды, снижая поглащение двух типов сахаров — сахарозы и мальтозы. Согласно статье, опубликованной в журнале Nutrition and Metabolism, вещества чая из листьев гуавы подавляют несколько ферментов, которые превращают углеводы в пищеварительном тракте в глюкозу, потенциально замедляя их усвоение в крови
«Листья гуавы обладают противовоспалительным действием и помогают поддерживать в хорошем и здоровом состоянии полость рта», — говорит диетолог Аншул Джайбхарат из Дели. Чай из листьев гуавы работает как фантастическое домашнее средство от зубной боли, опухших десен и язв в полости рта благодаря мощным антибактериальным свойствам. Вы также можете использовать свежие листья гуавы, измельчив их в пасту и нанести на десна и зубы, чтобы вылечить эти проблемы.
«Регулярное употребление чая из листьев гуавы помогает улучшить качество сна», — говорит доктор Ашутош Гаутам, менеджер по клиническим операциям и координации в Baidyanath. Это успокаивает ваши нервы и успокаивает разум, расслабляя и улучшая засыпание.
По словам диетолога из Бангалора доктора Анджу Суд, «чай из листьев гуавы помогает укрепить иммунную систему», тем самым снижая риск различных распираторных заболеваний.
«Чай из листьев гуавы также может принести пользу сердцу и сердечно-сосудистой системе», — говорит Аншул Джайбхарат.
«Листья гуавы содержат витамин B3 (ниацин) и витамин B6 (пиридоксин), которые помогают улучшить кровообращение в мозге, стимулируют когнитивные функции и расслабляют нервы», — отмечает д-р Манодж К. Ахуджа.
Рекомендации по применению
при раке предстательной железы;
при раке молочной железы;
при диарее, расстройстве желудка;
при нарушениях менструального цикла;
при головокружениях и кожных заболеваниях;
для лечения кашля и простудных заболеваний;
при зубной боли;
укрепление иммунитета и восстановление сил;
для снижения уровня холестерина в крови;
при повышенном давлении;
для защиты печени;
для поднятия общего тонуса организма;
для укрепления лимфатической системы;
при сахарном диабете;
для улучшения и сохранения зрения;
от лихорадки денге;
эффективно при астме, пневмонии, ангине.
Противопоказания употребления гуавы
На организм человека гуава оказывает только положительное влияние, никакого вреда этот экзотический фрукт не нанесет. Беременным и кормящим употреблять не в больших объемах. Гуаява обладает низкой калорийностью, но чрезмерное употребление ее в пищу может привести к расстройству пищеварения.
Противопоказанием к употреблению гуаявы – камни в почках и мочевом пузыре. Плоды и даже чай из листьев гуаявы могут спровоцировать движение и дробление каменистых отложений, что может привести к сильным болям.
Противопоказанием может послужить индивидуальная непереносимость. Тем людям, кто страдает аллергическими реакциями, следует употреблять этот фрукт с осторожностью!
Наш магазин предлагает Вам чай гуава, производства Египет компании «Нефертити натуральные масла и травы». Качество продукции подтверждено сертификатами и соответствует показателям качества, утвержденными нормативными документами.
Отзывы
Отзывов пока нет.