“Ці листи є джерелом таких антиоксидантів, як вітамін С і флавоноїди, такі як кверцетин…»
Аншул Джайбхарат
Батьківщиною гуави є країни Центральної Америки та Південної Мексики. Сьогодні гуава вирощується практично у всіх тропічних країнах. Головними країнами-експортерами є Єгипет, Індія, Бразилія, Мексика, США, Ізраїль, Пакистан і Колумбія.
Навіть листя гуави мають лікувальні властивості. Вважається, що сік листя полегшує застуду і кашель, зменшуючи утворення слизу, дезинфікуючи дихальні шляхи і запобігаючи бактеріальну активність в горлі завдяки своїм терпким властивостям.
Кратко о растении
Має кілька назв гуайява, гуаява, гойяба, гуава (лат. Psidium guajava) – деревна рослина, вид роду псідіум (Psidium) сімейства Миртові (Myrtaceae). Важлива сільськогосподарська культура. В арабських країнах називається “гуафа” або “джуафа”. Це невелике вічнозелене або напівлистопадні дерево, зазвичай заввишки до 3-4 м, але іноді досягає 20 м. Широко розкидає гілки.
Гуайява добре переносить посуху. Цвіте один-два рази на рік. Запилюється медоносними бджолами. Квітки поодинокі або зібрані в групах в пазухах листа з чотирма – п’ятьма пелюстками; запашні, зеленувато-білі або білі, до 2,5 см в діаметрі, з численними жовтими або зеленувато-жовтими тичинками.
Форма, розмір та інші характеристики плодів мінливі. Плід має круглу, овальну або грушоподібну форму, приємний мускусний запах, жовтувато-білу, яскраво-жовту, червону, зеленувато-білу або зелену тонку шкірку.
Спосіб приготування:
Відвар з листя допомагає від кашлю, використовується для полоскання ротової порожнини і горла для зняття запалення. Також відвар знижує температуру та позитивно впливає при шкірних недугах.
Чай з Гуаява при кишковому розладі
1 столову ложку сухих листочків Гуаява заливають 90 мл кип’яченої води. На повільному вогні проварюють 10 хвилин, охолоджують і проціджують. Такий чай необхідно пити відразу ж після приготування дрібними ковтками 3-4 рази на день в перервах між прийомами їжі.
Настій з листя Гуаява від бронхіту
2 столові ложки листя Гуаява засипати в ємність для заварювання і залити 200 мл крутого окропу. Настоювати чай близько 30 хвилин, поки вода не забарвиться в світло-коричневий колір. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день після їжі.
Лікування захворювань ротової порожнини.
Відвар листя гуави застосовують для цього так: беруть 50 грамів висушеного листя, заливають двома склянками води і проварюють 2-3 хвилини. Дають настоятися 30 хвилин, фільтрують і полощуть рот кілька разів на добу.
Лікування горла і кашлю
Гуава послаблює дію простудних захворювань, знижує утворення слизу, дезінфікує дихальні шляхи і послаблює кашель. Необхідно залити столову ложку листя склянкою крутого окропу і дати настоятися 5-6 хвилин. Приймати після фільтрації гарячим по ½ склянки.
Крім цього відвар використовується зовнішньо для боротьби з шкірними захворюваннями.
Чай з сушеного листя фрукта, як і плоди, служить прекрасною профілактикою виникнення діабету. Вживання такого чаю протягом 12 тижнів знижує рівень цукру в крові без збільшення виробництва інсуліну.
Застосування гуави
З молодого листя гуави можна приготувати чарівний чай, який протягом століть був частиною традиційної медицини в Мексиці та деяких частинах Південної Америки. Щоб приготувати чай з листя гуави, все, що вам потрібно зробити, це замочити листя гуави в чашці з гарячою водою і випити!
У багатьох країнах в лікувальних цілях використовують не тільки плоди гуави, а й листя, квіти та кору, адже в гуава містить в п’ять разів більше вітаміну С, ніж апельсин.
Листя гуави заварюють, як чай, і п’ють при розладах шлунка, дизентерії, порушеннях менструального циклу й запамороченнях, застосовують зовнішньо, при шкірних захворюваннях.
Чай з листя гуави улюблений багатьма шанувальниками корисної та натуральної їжі. Це унікальна рослина росте в країнах з теплим кліматом, її плоди, кора і листя мають найбільшу біологічну цінність.
Плоди дуже багаті в’яжучими сполуками, які пов’язують вміст кишечника при діареї. Ці в’яжучі сполуки мають лужну природу, дезінфікуючі та антибактеріальні властивості.
Регулярне вживання гуави захищає печінку.
Дієтологи рекомендують гуаву, як обов’язкову складову дитячого харчування і раціону вагітних жінок, з-за її властивостей, що сприяють зміцненню імунітету і відновлення сил.
Дослідження показали, що дотримання дієти з гуава покращує баланс натрію / калію в організмі, тим самим регулюючи артеріальний тиск у пацієнтів з гіпертонією.
Антидіабетичний ефект гуави був згаданий ще в китайській медицині. Даний екзотичний фрукт покращує стан діабетиків, а також запобігають розвитку захворювання.
Согласно исследованию, опубликованному в Revista do Instituto de Medicina Tropical de Sao Paulo , экстракты листьев гуавы подавляют рост бактерий Staphylococcus aureus, которые являются частой причиной диареи. По данным Drugs.com, люди, страдающие диареей, при употреблении чая из листьев гуавы, испытывают облегчение боли в животе, уменьшается количество водянистого стула и приходит быстрое выздоровление.
Листья гуавы полезны при лечении желудочно-кишечных заболеваний, потому что они уменьшают выработку лишней слизи, которая может раздражать пищеварительную систему, и предотвращают дальнейший рост микробов в кишечнике благодаря антибактериальным свойствам.
Уровень холестерина в крови ЛПНП (липопротеины низкой плотности) – одна из пяти основных групп липопротеинов, которые переносят все молекулы жира по всему телу. Именно избыток холестерина этого класса может вызвать множество нарушений здоровья, особенно с сердцем. В статье, журнала Nutrition and Metabolism, опубликовалось, что у участников исследования, которые пили чай из листьев гуавы, снизился уровень холестерина через восемь недель.
Гуава способствует улучшению процесса пищеварения, стимуляции работы сердца и нормализации давления.
Рекомендации по применению гуавы
Отвар листьев гуавы улучшает текстуру кожи. Протирайте раствором ежедневно кожу лица и декольте и Вы заметите положительные изменения (выравнивается цвет и структура кожи).
Отвар листьев гуавы для волос могут предотвратить многие проблемы, связанные с волосами. Для этого остывшим отваром и ополаскивают волосы после мытья и массируют кожу головы. Гуава богата антиоксидантами, которые могут творить чудеса и придавать объем волосам.
В Японии чай из листьев гуавы одобрен в качестве профилактики и лечения диабета. Соединения, содержащиеся в чае, помогают регулировать уровень сахара в крови после еды, снижая поглащение двух типов сахаров – сахарозы и мальтозы. Согласно статье, опубликованной в журнале Nutrition and Metabolism, вещества чая из листьев гуавы подавляют несколько ферментов, которые превращают углеводы в пищеварительном тракте в глюкозу, потенциально замедляя их усвоение в крови
«Листья гуавы обладают противовоспалительным действием и помогают поддерживать в хорошем и здоровом состоянии полость рта», – говорит диетолог Аншул Джайбхарат из Дели. Чай из листьев гуавы работает как фантастическое домашнее средство от зубной боли, опухших десен и язв в полости рта благодаря мощным антибактериальным свойствам. Вы также можете использовать свежие листья гуавы, измельчив их в пасту и нанести на десна и зубы, чтобы вылечить эти проблемы.
«Регулярное употребление чая из листьев гуавы помогает улучшить качество сна», – говорит доктор Ашутош Гаутам, менеджер по клиническим операциям и координации в Baidyanath. Это успокаивает ваши нервы и успокаивает разум, расслабляя и улучшая засыпание.
По словам диетолога из Бангалора доктора Анджу Суд, «чай из листьев гуавы помогает укрепить иммунную систему», тем самым снижая риск различных распираторных заболеваний.
«Чай из листьев гуавы также может принести пользу сердцу и сердечно-сосудистой системе», – говорит Аншул Джайбхарат.
«Листья гуавы содержат витамин B3 (ниацин) и витамин B6 (пиридоксин), которые помогают улучшить кровообращение в мозге, стимулируют когнитивные функции и расслабляют нервы», – отмечает д-р Манодж К. Ахуджа.
Рекомендации по применению
при раке предстательной железы;
при раке молочной железы;
при диарее, расстройстве желудка;
при нарушениях менструального цикла;
при головокружениях и кожных заболеваниях;
для лечения кашля и простудных заболеваний;
при зубной боли;
укрепление иммунитета и восстановление сил;
для снижения уровня холестерина в крови;
при повышенном давлении;
для защиты печени;
для поднятия общего тонуса организма;
для укрепления лимфатической системы;
при сахарном диабете;
для улучшения и сохранения зрения;
от лихорадки денге;
эффективно при астме, пневмонии, ангине.
Противопоказания употребления гуавы
На организм человека гуава оказывает только положительное влияние, никакого вреда этот экзотический фрукт не нанесет. Беременным и кормящим употреблять не в больших объемах. Гуаява обладает низкой калорийностью, но чрезмерное употребление ее в пищу может привести к расстройству пищеварения.
Противопоказанием к употреблению гуаявы – камни в почках и мочевом пузыре. Плоды и даже чай из листьев гуаявы могут спровоцировать движение и дробление каменистых отложений, что может привести к сильным болям.
Противопоказанием может послужить индивидуальная непереносимость. Тем людям, кто страдает аллергическими реакциями, следует употреблять этот фрукт с осторожностью!
Наш магазин предлагает Вам чай гуава, производства Египет компании «Нефертити натуральные масла и травы». Качество продукции подтверждено сертификатами и соответствует показателям качества, утвержденными нормативными документами.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.