Необычное растение,
В чай добавишь — наслаждение,
Из неё получишь масло,
В нем целебных качеств масса.
(мята)
Мята — одно из древнейших лекарственных, душистых растений. Первые сведения об ее использовании относятся к очень далеким временам: она упоминалась на клинописных дощечках ассирийцев, ее нашли в гробницах египетских фараонов. Имя растению дали древние греки в честь нимфы Менты, возлюбленной владыки подземного царства Плутона. Ревнивая супруга превратила несчастную в растение с нежным, холодным запахом.
Древние греки и римляне ценили мяту как успокаивающее средство для желудка. В восемнадцатом веке мята перечная стала популярной в Западной Европе как народное средство от тошноты, рвоты, утреннего недомогания, респираторных инфекций и нарушений менструального цикла.
Мята перечная впервые была внесена в список Лондонской фармакопеи 1721 года. В наше время она появляется в Британской травяной фармакопее как средство от кишечных колик, газов, простуды, тошноты и боли при менструации.
В качестве лекарственного, эфиромасличного и пряного растения мята культивируется на всех пяти континентах.
Кратко о растении
Мята — многолетнее травянистое растение. Четырехгранные, прямые, ветвистые, густооблиственные стебли достигают высоты 120 см. Горизонтальные корневища расположены на глубине 5-15 см, от их узлов отходят немногочисленные мочковатые корни. Листья простые, удлиненно-яйцевидные, заостренные, по краю пильчатые, на коротких черешках.
Мята перечная легко узнается по зазубренным листьям с фиолетовым краем. Цветки мелкие, беловато-розовые, бледно-фиолетовые или лиловые собраны в ложные мутовки, образующие верхушечное колосовидное соцветие. Мята перечная цветет с июня по август. Плод состоит из четырех орешков темно-коричневого цвета.
Применение масла мяты
Главное направление использования мятного масла в косметологии — улучшение защитных функций кожи, в частности, при воздействии экстремальных температур. Благодаря охлаждающим свойствам и улучшению кровообращения аромамасло мяты способствует выравниванию цвета кожи.
Это аромамасло также поможет справиться с сосудистым или капиллярным рисунком на поверхности кожи и с угревой сыпью, особенно на начальных стадиях заболевания.
Энергетически мята — это запах обновления, восстановления жизненных сил. В эмоциональной сфере характер воздействия мятного масла — восстанавливающий. Оно помогает справиться с эмоциональным истощением, побороть последствия усталости и напряжения, эффективно снимает нервозность и рассредоточенность после недосыпания
Общее использование масла мяты
Мята перечная — один из самых популярных натуральных ароматизаторов. Мяту применяют при изготовлении многих продуктов: жевательная резинка, мятные конфеты и леденцы, мороженое и другие сладости, табак, зубную пасту, жидкость для полоскания рта, капли от кашля , чаи, алкогольные ликеры и препараты для ЖКТ, ароматизация мыла, парфюмерии, моющих средств, губных помад и другой косметики и является ингредиентом многих лекарств, отпускаемых без рецепта.
В терапевтических целях мята перечная используется для лечения многих заболеваний кожи, системы кровообращения, дыхательной системы, пищеварительной системы, иммунной системы и нервной системы.
Мята перечная при головной боли
Обезболивающее действие мяты перечной при головной боли известно человечеству уже много лет. Первое задокументированное исследование о влиянии мяты перечной на облегчение симптомов головной боли было опубликовано в 1879 году. Недавние исследования были проведены в Германии в 1996 году, где было обнаружено, что раствор этанола, содержащий 10% масла мяты перечной, был столь же эффективным в облегчении головной боли, как и 1000 мг ацетаминофена. В другом исследовании 32 человека с головной болью массировали виски маслом мяты перечной, в результате значительно уменьшилась боль.
Маcло мяты перечной для пищеварения
Когда перечная мята принимается после еды, то уменьшаются газообразования и улучшается переваривание пищи, сокращается время нахождения пищи в желудке. Это одна из причин такой популярности мятных конфет после ужина.
Эфирное масло мяты обладает спазмолитическими свойствами: уменьшаются спазмы толстой кишки и кишечника и расслабляются мышцы живота.
Мята перечная оказывает успокаивающее действие на слизистую оболочку и мышцы толстой кишки, что особенно помогает при диарее.
Мята стимулирует слизистую оболочку желудка. Его охлаждающие свойства успокаивают желудок и облегчают боль в желудке. Масло перечной мяты популярно для лечения морской болезни и тошноты, связанной с беременностью. Оно действует как анестетик для стенок желудка и улучшает его состояние при рвоте.
Информация о влиянии мяты перечной при тошноте появилась в сентябрьском выпуске журнала Journal of Advanced Nursing за 1997 год, где пациентам давали масло мяты перечной для снятия симптомов тошноты после операций. Пациенты сообщали об улучшении состояния, уменьшению тошноте.
Масло мяты перечной при респираторных заболеваниях
Мята перечная — отхаркивающее и противоотечное средство. Он используется для лечения многих респираторных заболеваний, включая астму, бронхит, синусит и кашель.
Мята перечная входит в состав многих препаратов от кашля не только из-за ее приятного вкуса, но и потому, что она содержит соединения, которые помогают облегчить кашель. Составные части мяты перечной увеличивают выработку слюны, вызывая частое глотание и подавляя кашлевой рефлекс.
Немецкими медиками официально признана способность мяты перечной уменьшать воспаление носовых проходов. При вдыхании паров ментола открываются носовые проходы и временно облегчается заложенность носа и пазух.
Эфирное масло мяты перечной является ингредиентом многих медицинских препаратов для растирания груди и лечения простуды. Обычно они втираются в грудь, чтобы избавиться от застойных отложений в бронхах и легких.
Чай из листьев может стимулировать иммунную систему и облегчить застойные явления при простуде, гриппе и инфекциях верхних дыхательных путей
Другое применение масла мятного
Мята перечная является эффективным расслабляющим средством и может помочь при бессоннице на нервной почве, стрессе, тревоге и возбуждении.
Многие бальзамы и мази содержат эфирное масло мяты перечной. Их применяют наружно для снятия мышечной боли, артрита, зуда и грибковых инфекций.
Масло мяты перечной способствует потоотделению и помогает снизить температуру. Благодаря содержанию антиоксидантов, масло помогает предотвратить образование раковых клеток и болезни сердца. Эфирное масло является мощным антисептиком и помогает при лечении неприятного запаха изо рта и боли в горле. Мятное масло также полезно для предотвращения кариеса и заболеваний десен.
Масло мяты, обладающее мощными противовирусными свойствами, помогает бороться с вирусами, вызывающими такие заболевания, как грипп, герпес, грибковые инфекции и свинка. Мятное масло также используется в качестве средства от боли в ушах, для растворения камней в желчном пузыре, для снятия мышечного напряжения и облегчения менструальных спазмов.
В результатах исследований за 2002 год публиковалось, что мята перечная способствовала физической активности: участники быстрее бегали, делали больше отжиманий и проявляли большую физическую выносливость, чем те, кто не вдыхал запах мяты. Хотя исследователи предполагали, что эффект может быть психологическим, но результат влияния на настроение и повышение мотивации по-прежнему приводил к лучшим показателям.
Мяту можно использовать и для отпугивания насекомых, в том числе и разнообразных паразитов, ведь большинство из них не выносит запаха мятного масла, как и аромата зеленых частей этого растения.
С помощью эфирного масла мяты или мяты перечной можно избавиться от муравьев и грызунов в саду: достаточно просто побрызгать эфирным маслом там, где они вам докучают, например, возле луковичных растений на цветнике или у муравейников на огороде.
Рекомендации по применению эфирного масла мяты
Масло мяты хорошо сочетается с другими эфирными маслами, такими как бензоин, розмарин, лаванда, майоран, лимон, эвкалипт и другие мятные.
Эфирное масло мяты перечной можно использовать несколькими способами: вдыхать, растирать рефлексотерапевтические точки на стопах, распылять в воздухе или в качестве лечебной ванны.
Для облегчения заложенности носа:
несколько капель эфирного масла мяты перечной помещают в большую миску с горячей водой. Человек должен накрыть голову полотенцем, наклониться над миской и вдохнуть пар.
В аромалампу добавляйте не больше 5 капель аромамасла, для аромамедальонов достаточно от 1 до 3 капель мятного масла.
При укачивании:
несколько капель эфирного масла следует нанести на ткань и вдохнуть.
Для снятия симптомов головной боли:
несколько капель можно нанести на прохладное влажное полотенце и использовать как компресс на лоб. Или массирующими движениями втирать в область шеи, спины, висков и/или лба.
Для компрессов, растираний, массажа:
масло используют в количестве около 6 капель с базовым маслом (жожоба, миндаль и т.д.). К косметическим средствам прибавляют не более 2 капель на каждые 5 грамм основного средства
Лечебная ванна:
несколько капель разбавленного масла, помещенные в прохладную ванну, для облегчения жалоб на желудок, заложенности носа, головной боли или менструальных спазмов.
Можно принять ванну, добавив в воду тканевый пакет, наполненный несколькими горстями сушеных или свежих листьев мяты перечной.
Для улучшения пищеварения:
несколько капель разбавленного масла втирать в живот или втирать чистое масло в стопы.
Очень эффективно мята помогает справиться с воспалением полости рта:
в этом случае эффективнее всего использовать метод аппликаций, промакивая ватные спонжи в раствор 1:1 растительным маслом (любым) и аромамаслом мяты.
Для обезболивания (при зубной или мышечной боли) мятное масло в пропорции 1:2 смешивают с базовым маслом.
В кулинарии его используют так же, как и свежую или сушеную мяту — для ароматизации десертов, вина и чая. На 1 литр напитка прибавляют до 5 капель мятного масла.
Противопоказания и побочные действия масла мяты
В рекомендуемых дозах масло мяты безопасно при пероральном употреблении.
Чрезмерные дозы масла мяты перечной могут быть токсичными. Это эфирное масло нельзя использовать в процедурах для детей младше 6 лет или тем, кто проходит курс гомеопатических процедур.
Побочными эффектами передозировки масла мяты являются аллергические реакции, изжога, кожная сыпь и раздражение.
Как и другие эфирные масла, масло мяты перечной имеет высокую концентрацию. Когда неразбавленное эфирное масло используется в медицинских целях, используется всего несколько капель.
Кроме того, мята может вызвать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости, поэтому тест на чувствительность к этому аромамаслу проводят обязательно.
Даже в в разбавленном виде масло мяты в течение нескольких минут вызывает ощущение холода и покалывание.
Несмотря на то, что мята — успокаивающее масло, на нервную систему оно действует возбуждающе и тонизирующе, поэтому его не стоит применять на протяжении слишком долгого периода без перерывов или на ночь, так как это может привести к бессоннице.\
В чистом виде эфирное масло мяты перечной нельзя употреблять в пищу, оно может вызвать сбой сердцебиения, нарушить работу почек. Ментол в чистом виде токсичен и опасен даже в объеме 1 ч.л.
Большое количество перечной масла мяты может спровоцировать выкидыш. Осторожность следует проявлять женщинам, кормящим грудью.
Наш магазин предлагает Вам масло мяты производства Египетской компании «Нефертити натуральные масла и травы». Качество масла подтверждено сертификатами и соответствует показателям качества, утвержденными нормативными документами.
valentina 4923-азино777 –
Хороший сайтец, однако нужно больше добавлять информации
polina 8508-тритопорика –
Эта тема просто бесподобна