Масло ленграсса является эффективным средством при различных недугах, и при регулярном применении принесет хорошую пользу для здоровья.
Масло лемонграсса имеет травянистый, лимонный, пикантный и экзотический аромат, является популярным выбором для ароматерапии, поэтому очень часто, спа-центры по всему миру используют его в качестве любимого аромата. В качестве бонуса лемонграсс также оказывает успокаивающее действие, снимает тревогу, создает успокаивающую атмосферу и улучшает настроение.
Масло лемонграсса получают из свежих или частично высушенных листьев лимонной травы путем паровой дистилляции. Говорят, что масло стало по-настоящему популярным в 1905 году, после исследований, проведенных исследователем из Шри-Ланки Дж. Ф. Джовито.
Мощные свойства этого растения были зарегистрированы еще в 17 веке, что связывает его использование с медициной, так как оно лечит грибковые инфекции, лихорадку, диарею, а также боли в животе и многое другое.
В настоящее время данное масло препятствует развитию инфекционных заболеваний, ангины, ларингита и герпеса, поэтому его часто используют в начальных стадиях заболеваний ОРЗ для ингаляций. Лемограсс снимает мышечную боль, выводит из мышечных тканей молочную кислоту и стимулирует кровообращение, что делает мышцы более эластичными. Оно повышает эффективность обменных процессов в организме. Уменьшает симптоматику гипотонии, головокружения, слабости и потемнения в глазах. Успокаивает головную боль. А также как ранее говорили отлично используется для создания уютной атмосферы и является хорошим средством для отпугивания комаров.
Польза эфирного масла лемонграсса
Масло лемонграсса обладает множеством преимуществ и выбрать только одно, на котором можно было бы сосредоточиться, является невозможным. Поэтому, ниже мы расскажем про его мощную пользу для вашего здоровья.
-
Предотвращает и уменьшает целлюлит
Масло лемонграсса предотвращает и уменьшает появление целлюлита, сохраняя кожу здоровой и подтянутой.
Главная причина появления целлюлита — медленное кровообращение. На его скорость влияет образ жизни, физическая активность, питание и индивидуальные особенности человека. Все антицеллюлитные процедуры: ванны, обёртывания, массаж — направлены на то, чтобы ускорить обмен лимфы и крови для опустошения жировых клеток от застоявшейся жидкости.
Лемонграсс имеет разогревающий эффект, который буквально «топит» жир в клетках, разглаживая целлюлит и повышая упругость кожи. Как и лимон, он обладает осветляющими и противовоспалительными свойствами, освежая и преображая кожу. Лемонграсс способствует выведению токсинов, налаживает работу лимфатической системы и глубоко увлажняет. Его аромат тонизирует, улучшает работоспособность и память, даёт мощный заряд энергии.
Многие любят массаж за приятные ощущения и быстрый эффект. Курс домашнего антицеллюлитного массажа способен заметно уменьшить целлюлит, а заодно избавить от нескольких лишних килограммов.
Для того, чтобы его применить смешайте масло лемонграсса с маслом-носителем и наносить это средство на тело где есть или проявляется целлюлит.
2. Устраняет различные проблемы на коже
Масло лемонграсса помогает при различных проблемах на коже, так как обладает сильными противомикробными и вяжущими свойствами, очищает поры, удаляет загрязнения, подтягивает и тонизирует кожу, укрепляет ткани кожи и уменьшает прыщи и покраснения.
Для того, чтобы правильно применить масло лемонграсса для кожи, рекомендуем добавить несколько капель масла лемонграсса в свой обычный увлажняющий крем или разбавить маслом-носителем для получения сияющей, ровной и здоровой кожи.
Натуральное масло лемонграсса также обладает противогрибковыми свойствами и способствует устранению грибковых инфекций и, как известно, предупреждает некоторые виды кандиды. Нанесение этого масла на пораженные участки поможет устранить грибковые инфекции на ногтях и коже.
Масло лемонграсса действует как антисептик, предотвращая инфицирование ран и ожогов, и способствует заживлению ран.
3. Защищает от комаров
Масло лемонграсса с высоким содержанием цитронеллы, которую не любят многие насекомые, делает его идеальным средством от комаров.
Для того, чтобы использовать средство от комаров, разведите масло лемонграсса в небольшом количестве воды и вотрите или побрызгайте на кожу в качестве натурального репеллента, не содержащего химических веществ, чтобы отпугнуть комаров и других насекомых.
4. Освежает и поднимает настроение
Масло лемонграсса, источающее аромат лимона и трав, является идеальным стимулятором настроения и умственной деятельности. Вдыхание его пробуждающего аромата во время долгих и утомительных рабочих дней помогает зарядиться энергией.
5. Улучшает пищеварение
Противовоспалительные свойства масла лемонграсса отлично подходят для успокоения болей в желудке и даже могут помочь при желудочно-кишечных расстройствах, поэтому вы можете спокойно наслаждаться любимыми блюдами.
Обычно, не много лемонграссового масла добавляют в супы, рыбные и мясные блюда, выпечку и кондитерские изделия, гарниры, карри и безалкогольные напитки.
6. Снимает головную боль и мигрень
Данное средство, насыщенное эвгенолом, помогающим облегчить боль, является идеальным компаньоном для облегчения головной боли и мигрени. Эвгенол также помогает высвобождать серотонин, который поддерживает хорошее настроение.
Для того, чтобы облегчить головную боль напряжения, легкими движениями, нанесите масло лемонграсса на область шеи и висков. Также данное масло можно вдыхать, чтобы успокоить головную боль.
7. Помогает избавить от лихорадки
Масло лемонграсса, обладающее лечебными свойствами, часто используется для лечения лихорадки и уменьшения воспаления.
Для того, чтобы избавиться от лихорадки добавьте несколько капель масла лемонграсса (примерно семь капель) к двум столовым ложкам базового масла, например, кокосового масла.
Рекомендуется наносить эту смесь два раза в день на пораженные герпесом участки лица. Противовоспалительные и антимикробные свойства успокаивают кожу и лечат герпес. Чтобы избежать возможных побочных эффектов, заранее проведите патч-тест.
8. Контролирует холестерин
Триглицериды — это липиды или тип жиров в организме. Это в основном калории, которые организм хранит в жировых клетках для последующего использования. Доказано, что здоровый уровень триглицеридов в организме снижает уровень плохого холестерина, ЛПНП.
Используя масло лемонграсса возможно отрегулировать уровень триглицеридов. В итоге, это позволяет крови беспрепятственно течь по артериям, тем самым снижая риск сердечных заболеваний.
9. Хорошо устраняет и предотвращает неприятные запахи
Масло лемонграсса – натуральный и эффективный дезодорант. Оно предотвращает развитие бактерий, удаляет неприятные запахи, и особенно рекомендуется для ног, для регуляции чрезмерного потоотделения.
Его можно смешать с водой и хранить в распылителе, также несколько капель этого масла лемонграсса поможет ароматизировать туалет в доме.
10. Облегчает зуд и раздражение кожи головы
Данное масло облегчает зуд и раздражение кожи головы, помогает избавиться от перхоти, а также уменьшает жирность кожи головы. Массирование кожи головы разбавленным маслом лемонграсса (или добавление в шампунь или кондиционер) питает и укрепляет волосяные фолликулы, способствуя росту волос, уменьшая их выпадение и оставляя волосы свежими и блестящими.
Как использовать масло лемонграсса
Есть много способов использовать многочисленные преимущества масла лемонграсса для здоровья. Некоторые делают это путем вдыхания и диффузии, другие в виде мазей для местного применения. Вот несколько вариантов:
Очистки и сужения пор: на 10 капель масла зародышей пшеницы идет 7 капель масла лемонграсса, наносим аппликации на 5 минут, затем смываем средством для умывания или мылом, затем наносим крем, обогащенный маслом розового дерева и маслом жожоба, можно добавить 3 капли ромашки.
Массажа: смешайте 3-4 капли лемонграсса с 10 мл базового масла (жожоба, авокадо, персиковое и т.д.).
Для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей, астмы, кашля, бронхита и против кожных и грибковых заболеваний поможет принятие ароматической ванны: 3-4 капли масла следует смешать с 10 мл смеси: соль для ванны, жидкое мыло, сливки и мед.
Ингаляции с маслом лемонграсса снимают простудные симптомы: 1-2 капли масла лемонграсса добавьте в емкость с теплой водой и проводите процедуру 4-6 минут.
Для ароматизации воздуха, для улучшения общего самочувствия и настроения: добавьте в аромалампу 2-4 капли на 15 кв.м. помещения. Также, добавляют 1-2 капли в аромакулон.
Для обогащения косметических средств: на 15 мл основы (крем, шампунь, лосьон и т.п.) добавьте 2-4 капли масла лемонграсса.
Для уменьшения зуда от грибковой инфекции: добавьте 2–3 капли масла лемонграсса в выбранное масло-носитель, нанесите его на зараженную кожу и дайте ему высохнуть.
