Запомните: сколько бы вам не было лет — это самый подходящий возраст, чтобы Любить, Мечтать и Радоваться Жизни!
Олег Рой
🌿 Салат-латук, известный в науке как Lactuca sativa, впервые был выращен египтянами тысячи лет назад. Египтяне использовали семена для производства масла, а также использовали листья этого полезного овоща. Это растение также имело культурное и религиозное значение в Древнем Египте, так как считалось священным. Позже эту культуру возделывали греки и римляне.
http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0304-28472020000109077#B26
🌿 Салат-латук является источником необходимых питательных веществ для здоровья и сил нашего организма. Масло холодного отжима из семян латука максимально сохраняет питательные вещества этого уникального растения.
1.Способствует снятию тревожности и улучшает сон.
🔷Сон — важная функция №1, которая позволяет вашему телу и разуму перезарядиться, делая вас собранным и cконцентрированным в период бодрствования. Здоровый сон помогает организму оставаться здоровым и способным предотвращать болезни. Без достаточного количества сна мозг не может нормально функционировать.
При исследовании масла семян латука оказалось, что оно является полезным снотворным и может быть безопасным средством лечения, особенно у пожилых пациентов, страдающих от легких до умеренных форм беспокойства и проблем со сном.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731897/
https://www.reliasmedia.com/articles/143933-lettuce-for-sleep-maybe-but-not-in-salad-form
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6049580/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813237/
Так же локальное применение масла семян салата на области лба и висков детям можно рассматривать как безопасную и эффективную помощь при нарушении сна.
2.Масло латука проявляет противовоспалительное действие.
🔷Компоненты масла салата имеют антимикробные свойства, которые останавливают процесс развития некоторых дрожжей благодаря терпенам и карденолидам и ферменту глюканаза.
Некоторые белковые соединения салата латука, например, липоксигеназа, помогает контролировать воспаление. Это было доказано в одном иранском исследовании. Согласно чему, салат использовался в народной медицине для снятия воспаления и остеодинии (боли в костях).
Наличие антиоксидантных соединений, полифенолов и витамина С, были определены в пяти разновидностях салата (айсберг, ромэн, континентальный, красный дубовый лист, лолло россо) и в одном сорте эскарола (фриссе). Исследование полифенолов с помощью HPLC-DAD-MS/MS ESI позволило идентифицировать два соединения, о которых ранее не сообщалось в салате-латуке — рамнозил-гексозиды кверцетин и лютеолин, которые проявляют наивысшую антиоксидантную активность во многих методах исследования.
3.Может помочь в борьбе с раком.
🔷Салат – это овощ с низким содержанием крахмала. В одном из отчетов Всемирного фонда исследований рака говорится, что овощи, содержащие минимальное количество крахмала могут проявлять защитные свойства при некоторых типах рака, в том числе рака полости рта, горла, пищевода и желудка.
Другое исследование было проведено в Японии на курильщиках с раком легких. Результаты показали, что употребление салата может иметь защитный эффект.
Кроме того, масло салата содержит антиоксиданты, которые, как было доказано, находят и уничтожают свободные радикалы, которые мутируют здоровые клетки и превращают их в раковые.
https://www.wcrf.org/dietandcancer/wholegrains-vegetables-and-fruit/
4.Снижает уровень холестерина.
🔷Употребление салата — латука и масла семян латука может быть полезно для снижения высокого уровня холестерина, который часто приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям (ССЗ) и другим опасным состояниям. Высокий уровень холестерина ЛПНП вреден и может вызвать сердечный приступ и инсульт.
5. Масло салата может помочь улучшить познавательные способности вашего мозга.
🔷Известно, что некоторые компоненты салата, такие как калий, фолат и различные антиоксиданты, обладают благотворным влиянием на нервную систему. Фолиевая кислота снижает риск возникновения болезни Альцгеймера и снижение когнитивных функций, а калий связан с усилением притока крови к мозгу, улучшению умственных способностей, концентрации и нервной активности.
🌿И еще несколько не менее важных свойств масла латука:
- Масло семян латука может быть полезно при беременности, благодаря своим компонентам приносит пользу как маме, так и ребенку. Способствует его правильному развитию и росту.
- Регулярное употребление натурального масла семян латука помогает улучшить обмен веществ, тем самым способствуя снижению веса. Являясь источником питательных веществ, оно также обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами во время диет.
- Масло применяется в качестве успокоительного средства против депрессии, бессонницы, при воспалении нервов.
- Для восстановления печени, лечения желудка.
- Употребление масла благотворно действует на кожу, восстанавливая тонус, улучшая ее состояние, ускоряет рост волос и укрепляет их корни. В качестве наружного средства масло используют для массажа, а также для питания кожи.
🔷 Статья имеет ознакомительный характер, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
🌿Наш магазин предлагает Вам продукцию, производства Египет компании «Нефертити натуральные масла и травы». Качество масла подтверждено сертификатами и соответствует показателям качества, утвержденными нормативными документами.
🌿Производство сертифицировано согласно стандарту ISO-9001.
❤️❤️❤️
