Лимон привлекательной
Жёлтой расцветки,
На дереве жил
Зацепившись за ветки.
Как пахли приятно
Лимонные щёки!
Под шкуркой бродили
Лимонные соки.
Кулиш И.
Дуже свіжий з гірчинкою і солодко-цитрусовий аромат лимонної олії нехай і холодний за своїм характером, але відразу ж викликає асоціації з сонячними південними країнами та з неповторною свіжістю молодої зелені.
Коротко про рослину

Лимон (лат. Cítrus límon) – рослина; вид роду Цитрус (Citrus) підтриби Цитрусові (Citreae) сімейства Рутові (Rutacea).
Лимоном також називається плід цієї рослини.
Лимон – невелике вічнозелене плодове дерево заввишки до 5-8 м, з розкидистою або пірамідальною кроною. Зустрічаються дерева у віці 45 років.
Цвіте навесні. Плоди дозрівають восени.
Цілющі властивості лимона були відомі ще в Стародавньому Китаї та Індії. Цілителі порівнювали його дію до кровопускання, застосовуючи як протиотруту від зміїних укусів і для виведення токсичних речовин, нормалізації артеріального тиску, відновлення сил після хвороб. Його використовували для профілактики спалахів епідемій чуми та холери. Моряки боролися з його допомогою з цингою, а благородні красуні – з веснянками. Ефірна олія лимона вперше була отримана за допомогою водяної пари в середині XVI століття, пізніше її стали витягувати методом холодного пресування, що благотворно позначилося на якості готового продукту.
Застосування олії лимона
Цитрусові ефірні олії широко використовуються в ароматерапії, виробництві парфумерії та косметики. Одним з найбільш доступних, популярних і ефективних олій з цитрусових є ефірна олія лимона, застосування якої в косметології та медицині дуже і дуже широке.
Олія лимона покращує настрій, знімає втому, допомагає пережити горе, післяпологову депресію, нормалізує сон, концентрує увагу, покращує зір, пам’ять і кмітливість.
Допомагає при інфекціях бактеріального, вірусного та грибкового походження, наприклад герпес, золотистий стафілокок, грибок стоп. Використовується при простудних захворюваннях (грип, ГРВІ, кашель, нежить, запалення горла, вуха), як жарознижуюче.
Допомагає при судинних захворюваннях – підвищеному тиску, атеросклерозі, головному болю, запамороченні, варикозі, геморої, струсу мозку, травмах, набряках, обмороженнях, кровотечі ясен, укусах комах. Стимулює кровотворення.

Ефірна олія лимона мало чим поступається олії лаванди і, скоріше навіть, є одним з найбільш корисних і ефективних ефірних олій в домашньому господарстві. Спектр застосування цієї олії досить великий: від всіляких ароматерапевтичних процедур, прийняття ванн, прибирання приміщень і миття підлог.

Застосування в ароматерапії
Олія лимона має свіжий і яскравий аромат. Один з кращих способів отримати всі переваги даного ефіру – використовувати його в дифузорі. Вдихання ароматної олії заспокоює, розслаблює. Допомагає заспокоїти закладений ніс і зміцнити здоров’я.
Це чудовий природний адаптоген, що допомагає адаптуватися до кліматичних і соціальних змін. Сприяє активним життєвим змінам і підвищує концентрацію уваги.

Профілактичні лікувальні властивості ефірної олії лимона
Це найсильніший з усіх ефірів засіб від вегетосудинної дистонії і порушень кровообігу. Воно не тільки допомагає відновленню нормальної діяльності кровоносної системи, а й усуває прояви ВСД – нудоту, головний біль, запаморочення.
Зміцнюючи стінки судин, ефірна олія лимона сприяє їх омолодженню, попереджаючи розвиток атеросклерозу і варикозного розширення вен, нормалізує склад крові й обмін речовин.
Як і більшість цитрусових олій, лимонна ефективна при зайвій вазі й ожирінні. Дуже ефективна ефірна олію лимона для боротьби з целюлітом. Її можна використовувати в комбінації з базовою олією для антицелюлітного масажу і обгортань, а також додавати в антицелюлітні ванни (пам’ятаєте, що ефірні олії в воді не розчиняються, тому перед додаванням у ванну олію лимона потрібно змішати з емульгатором – молоком, вершками, медом, морською сіллю або піною для ванни).
Антибактеріальна, противірусна, іммуностимулююча та загоююча дії допомагають впоратися з кровоточистю ясен, тріщинами та порізами, фурункулами, екземами, лишаями та бородавками.
Ефективна вона й при лихоманці, грипі й ангіні.
Усуває наслідки передозування кофеїну або алкоголю.

Використання в косметології
Олія лимона є однією з найактивніших косметичних добавок.
- Сприяє зменшенню пір, зміцнює шкіру.
- Відбілює веснянки і прибирає судинні малюнки.
- Усуває набряки, надмірну жирність шкіри, запалення і кератози.
- Значно скорочує період лікування герпесу.
- Сприяє відбілюванню, розгладженню і нормалізації секреції жирної шкіри. Робить менш помітними веснянки і пігментні плями.
У складі крему для рук вона також ефективно зміцнює нігті, а в засобах для волосся викликає їх поступове природне освітлення.

Не рекомендується використовувати олію лимона в чистому вигляді. Замість цього додайте кілька крапель лимонної олії в готову косметику (креми, маски, бальзами та ін.) або базову рослинну косметичну олію. Винятком є точкове нанесення на бородавки та мозолі.
Також слід взяти до уваги, що лимонна олія надає фотосенсибілизуючий ефект, тобто підвищує чутливість шкіри до дії ультрафіолетових променів. Тому протягом кількох годин після зовнішнього застосування олії не радять виходити на яскраве сонце. У деяких людей спостерігається алергічна реакція на цю олію, так що не можна використовувати її, попередньо не використавши на невеликій ділянці шкіри.

Хоча дослідження про вплив на здоров’я при ароматерапевтичному використанні лимонної ефірної олії обмежені, є деякі докази того, що вона має вплив на емоційний стан людини. Яскравий, гіркуватий, але такий, аромат лимона, що бадьорить спонукає до творчості та активної діяльності.
- Занепокоєння: ефірна олія лимона, як відомо, знімає стрес. Було доказано, що вдихання цієї ароматичної олії стимулює вироблення серотоніну і дофаміну, що сприяє зниженню занепокоєння.
- Настрій: попередні дослідження показують, що ефірна олія лимона може покращувати настрій. Дослідники виявили, що вдихання аромату ефірної олії лимона покращує настрій і сприяє розслабленню. Ця олія відновлює позитивний настрій, допомагає вийти з стресових і депресивних станів. Підвищує концентрацію уваги та відновлює душевні сили.

Олія лимона може поліпшити розумові здібності.
Невелике дослідження, проведене в 2014 р серед учнів четвертих класів показало, що хлопці, які відвідували мовні уроки в класі, де була поширена лимонна олія, показали набагато кращі результати на іспитах.
Ще одне дослідження проведене в 2008 році, призвело до висновку, що ароматерапія ефірними оліями, такими як лимон, може поліпшити когнітивні функції людей з хворобою Альцгеймера.

Має протигрибкові властивості
Ефірна олія лимона має потужні протигрибкові властивості для лікування деяких шкірних новоутворень. З досліджень 2017 р випливає, що при місцевому застосуванні вона ефективна проти грибків, що викликають мікози, молочницю і дріжджові інфекції.
Олія лимона для волосся
- Зміцнює цибулини волосся, швидко зупиняє його випадіння, активно стимулює ріст волосся, зволожує і живить цибулини. Робить волосся більш еластичним і менш схильними до ламкості і втрати довжини.
- Для волосся світлого типу рекомендується додавати в косметичні засоби (шампуні, бальзами, маски) 10 крапель олії.
- Для волосся темного типу для оздоровлення волосся без впливу на колір досить 2-3 крапель.
Також олія прекрасно справляється з проблемою лупи і захворюваннями шкіри голови.

Лимонна олія для здоров’я та дому
- Олія лимона – сильний бактерицидний засіб, що використовується для обробки порізів і саден, для якнайшвидшого загоєння. Олія, розведена у воді що використовується у формі аерозолю з розпиленням або випаровується в аромалампі, забезпечує хороший захист проти поширення інфекції, в той же час, наповнюючи приміщення тонким ароматом.
- В Японії давно використовують властивість олії лимона на багатьох підприємствах з активною розумовою і фізичною роботою, для підвищення ефективності роботи фахівців, для підтримки фізичних і душевних сил. Аромат, який поширюється при використанні в аромалампі допомагає зберегти спокійну нервову систему при стресах, врівноважити душевний стан людини, надати їй впевненість у своїх силах і пробудити фантазію.
- Олія часто застосовується в народній медицині для обробки невеликих ранок, в тому числі для зупинки кровотечі після видалення зуба, а також кровотеч з носа.
- Після видалення зуба, коли ясна кровоточать, необхідно набрати в рот трохи води в якій розчинено 2-3 краплі олії лимона і тримати в роті якомога довше, але не полоскати, так як рух буде перешкоджати згортання крові, необхідного для того, щоб ранка затягнулася.
- Також, олія лимона добре додавати в готову або домашню рідину для полоскання рота з лимоном. Така суміш – прекрасний засіб тонізації для ясен, проти їх кровоточивості та лікування гінгівіту.
При кровотечі з носа необхідно просочити олією лимона невеликий ватний спонж і вставити його в ніздрю. Тримати до зупинки кровотечі. - При більш серйозних хворобах, таких, як бронхіт, грип олія лимона має властивість знижувати температуру. Для цієї мети покладіть шматок тканини, складений удвічі, в воду і розчиніть у воді 5-10 крапель олії, робіть обтирання тіла тканиною, періодично зволожуючи тканину в розчині.
Будучи антисептиком, покращує стан при ангіні, кашлі, застуді і грипі. Коли хвороба супроводжується гарячкою, олія здатна сприяти зниженню температури. Єфективная дія лимонної олії при герпесі. - Аромат олії лимона стимулює роботу серця і часто застосовується для зниження кров’яного тиску.
- Відновлює життєздатність червоних кров’яних тілець, протидіє анемії. Одночасно стимулює білі кров’яні тільця і як наслідок, зміцнює імунну систему, допомагає організму боротися з інфекціями.
- Олія лимона полегшує головний біль, в тому числі різні види мігрені, а також болі невралгічного природи.

Рекомендації щодо застосування олії лимона
При нанесенні олії на шкіру виникає абсолютно природне свербіння, яке зазвичай триває до 3 хвилин.
Єдине протипоказання для застосування цього ефіру – алергія на цитрусові. Також потрібно врахувати, що як і всі олії цієї групи, провокує фотоопіки.
Оскільки олія лимона дуже летюча, флакон слід щільно закривати, а при застосуванні збільшувати стандартні дозування.
- Для аромаламп замість стандартних 4-5 крапель слід крапнути від 5 до 8 крапель цього ефіру.
- Для персональних кулонів використовуйте 3 краплі.
- Якщо ви хочете використовувати її для інгаляцій, то тривалість процедур не повинна перевищувати 7 хвилин (для гарячої інгаляції буде достатньо 4 крапель олії).
- Для ароматичних ванн, масажу з ефірними оліями, компресів і аплікацій в ротовій порожнині візьміть від 4 до 7 крапель лимона на базовий засіб.
- При носових кровотечах кілька крапель ефірної олії наносять на спонж і поміщають в ніздрю так, щоб олія не торкалася слизової. При кровоточивості і запаленні ясен роблять аплікації на ясна з суміші 5 крапель ефірної олії лимона і 10 г олії шипшини, чистять зуби з ефірною олією лимона, роблять полоскання з розрахунку 2-4 краплі олії на 200 мл теплої води. Як бонус лимон здатен відбілити емаль, попередити карієс, освіжити порожнину рота.
- Щоб поліпшити характеристики косметичних засобів, в тому числі і з лікувальною метою, на кожні 5 грамів вашого готового складу додайте 3 краплі цього ефіру.
- Олія лимона використовується для очищення, дезінфекції та полірування поверхонь (з оливковою олією), виводить плями від жиру, фарби, маркери, жуйки, клею (8-10 крапель на 20 мл оцту в 350 мл води). Дезінфікує повітря.
- Відлякує комарів, ос, бджіл, мурах, блох, вошей, моль.
- Застосування: 1 крапля олії лимона на склянку води для полоскання горла, розпорошення через дифузор і спреї 4-6 крапель на склянку води, для масажу розвести 5-6 крапель в столовій ложці базової олії, наносити в чистому вигляді на бородавки, мозолі.
- Для видалення бородавок – втирайте по одній краплі вранці і ввечері.
- Нанесіть одну краплю ефірної олії Лимона при кровоточивості ясен, викликаної запаленням, щоб продезінфікувати і прискорити процес загоєння.
- При целюліті, 4-6 крапель ефірної олії Лимона змішайте з 1 чайною ложкою масажної олії і нанесіть на проблемну область. Покращує кровообіг і видаляє відмерлі клітини.
- При варикозному розширенні вен – змащуйте необхідну область сумішшю з 4-6 крапель ефірної олії Лимона з 1 чайною ложкою масажної олії. Покращує кровообіг і зменшує тиску в судинах.
- При герпесі, виразках у роті. Одну краплю на хворе місце – допоможе зменшити біль і прискорити одужання.
- Ефірна олія Лимона діє як ніжний стимулятор лімбічної системи мозку. Підвищує концентрацію, розширює можливості для навчання, покращує пам’ять. Щоб стимулювати цю функцію, потрібно просто вдихати аромат з пляшки або крапнути на тканину і носити з собою протягом дня.
- Щоб позбутися від мозолів або загрубевших ділянок, протирати 1-2 краплями ефірної олії Лимона уражену ділянку вранці і ввечері.
- Капнути пару крапель на руки для дезінфекції, після відвідування громадських туалетів.
- Для очищення килимового покриття, додати 1/4 склянки оцту на відро води, потім 10 крапель ефірної олії Лимона. Якщо підлога сильно забруднена, то можна додати трохи порошку для прання, це дозволить, очистити навіть найбрудніші місця.
- Для видалення жувальної гумки, масла, жирних плям, клею, олівців 1-2 краплі на необхідну поверхню і протерти ганчіркою.
- Щоб продезінфікувати поверхні кухні і ванної кімнати, додати 2-3 краплі в 50 мл води і розприскати за допомогою пульверизатора. Сантехніку протерти вологою ганчіркою з двома краплями ефірної олії Лимона.
- Замочити рушники на ніч в мисці водою з краплею ефірної олії Лимона для знищення мікробів і дезінфекції.
Протипоказання і побічні дії олії лимона
- Розведення. При місцевому застосуванні ефірних олій завжди використовуйте олію-носій, щоб розбавити олію перед нанесенням – стандартна практика безпеки при використанні ефірних олій.
- Світлочутливість. Застосування деяких ефірних олій, особливо олій цитрусових, перед виходом на сонце може викликати світлочутливість і печіння.
- Немовлята і діти. Зазвичай рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати ефірні олії для дітей з міркувань безпеки.
- Вагітність. Деякі ефірні олії безпечні для використання під час вагітності, але перед їх використанням рекомендується проконсультуватися з лікарем. Вдихаючи аромат лимонної олії, вагітні жінки можуть знизити такі виснажливі симптоми токсикозу як нудота і блювота. В одній з американських клінік проводили дослідження, де близько 100 вагітних жінок брали сеанси лимонної ароматерапії. Позитивний результат був уже на другий день експерименту, а на 4 день більше 33% жінок відчули значне полегшення, знизилися напади нудоти і блювоти. Ефірна лимонна олія застосовується також при лікуванні післяпологової депресії у жінок.
- Домашні улюбленці. Використання ефірних олій місцево або в ароматерапії може вплинути на інших членів сім’ї, включаючи домашніх тварин. Домашні тварини можуть бути більш чутливі до ефірних олій, ніж люди.
- Хоча більшість ефірних олій безпечно використовувати місцево і в ароматерапії, їх не можна приймати всередину. Попадання усередину ефірних олій може бути токсичним, а в великих дозах навіть смертельним.
- Ефірні олії зберігаються в щільно закупорених флаконах з темного скла при кімнатній температурі в недоступному для дітей місці. Уникати потрапляння прямих сонячних променів.
- Тест на індивідуальну чутливість слід проводити обов’язково. Для цього досить нанести на зап’ясті розведену олію лимона, і змити її через деякий час. Якщо через 30-40 хвилин на цьому місці не почнеться почервоніння, чи не буде свербіння і лущення, значить, все в нормі, і ви можете сміливо застосовувати її для догляду за обличчям.
Не можна застосовувати лимонну ефірну олію людям з алергією на цитрусові і з підвищеною чутливістю.
Наш магазин пропонує Вам олію лимона, виробництва Єгипет компанії «Нефертіті натуральні олії і трави». Якість олії підтверджено сертифікатами і відповідає показникам якості, затвердженими нормативними документами.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.