«Грандіозні речі робляться грандіозними засобами. Одна природа робить велике безкоштовно».
– О.І. Герцен
Фенхель вважається рослиною, яка пов’язана зі стихією Вогню. Ось чому древні греки вірили, що знання приходить до людини від богів у вигляді вугілля на стеблині фенхеля.
Стародавні римляни вважали, що жування фенхеля допомагає запобігти ожирінню. Перші американські поселенці вірили, що фенхель може зменшувати відчуття голоду.
В середні століття фенхель клали в замкові щілини, щоб охороняти будинок від духів та привидів.
Гілочка фенхеля, захована в вуздечку коня, не підпускає до нього москітів.
Вперше олія з фенхеля була отримана ще в XVI ст. Фенхелева вода, проте, була відома набагато раніше, її властивості та способи отримання описані в творі Бруншвига «Liber de arte distilandi» (1500). Фенхель, як пряна рослина, була відома і вживалася китайцями, індійцями та єгиптянами з незапам’ятних часів та аж до середніх століть мала велику популярність.
Коротко про рослину
Фенхель звичайний – Foeniculum Vulgare Mill. (F. officinae All.).
Сімейство селерові (зонтичні) – Apiaceae (Umbelliferae).
Це однорічна, дворічна або багаторічна трав’яниста рослина, що досягає 150 (100) см висоти.
У дикому вигляді росте в Північній Африці (Алжир, Єгипет, Лівія, Марокко, Туніс), Західної (Італія, Франція, Англія, Іспанія, Португалія) і Південно-Східній Європі (Албанія, Югославія, Болгарія, Греція), Центральній та Західній Азії , Нової Зеландії, Північної, Центральної та Південної Америці.
Сьогодні фенхель культивується у багатьох країнах.
Застосування олії фенхеля
Кетони. Близько 15% олії фенхеля становить кетон фенхон. Кетони мають болезаспокійливу властивість та добре впливають на травлення, але можуть бути також і небезпечними, якщо будуть застосовуватися протягом занадто тривалого часу або в занадто великих дозах.
Фенольні ефіри. Базовими хімічними елементами олії фенхеля є анетол і метілхавікол. Ці компоненти дуже активні, бо вони мають сильну антисептичну дію, зміцнюють імунну та нервову системи. Однак вони є потенційним канцерогеном. Оскільки більше 70% олії фенхеля складають саме ці елементи, олію слід використовувати дуже малими дозами.
Олія фенхеля, має таку корисну речовину, як анетол, здатну надавати значну користь усьому людському організму. В результаті вживання олії фенхеля організм швидко та ефективно очищається від всіх шкідливих та токсичних речовин, які в ньому накопичуються. Крім того, олія фенхеля дієво усуває всілякі проблеми з травним процесом – в тому числі, запори та здуття живота.
Жінкам рекомендується застосовувати ефірну олію фенхелю, тому що вона здатна імітувати такий важливий гормон, як естроген. Тому, в результаті вживання цієї олії робота ендокринних залоз посилюється та стимулюється вироблення природного гормону естрогену. Дуже сприятливо олія фенхеля впливає на жіночий організм під час болісних менструацій, а також в період клімаксу. Крім того, олія фенхеля часто входить до складу ефективних гомеопатичних препаратів, які приносять значну користь під час лактації – материнське молоко починає активніше вироблятися, стає більш якісним.
Рекомендації по використанню фенхеля
Для жінок
1. Для лікування нерегулярних циклів прикладіть до черевної порожнини компрес із суміші нижче вказаних олій, розведених у великій мисці з водою:
2 краплі олії базиліка
2 краплі олії фенхеля
2 краплі олії меліси.
2. Як зміцнювальний засіб для жіночої репродуктивної системи масажуйте живіт та спину сумішшю із:
4 крапель олії кипарису
4 крапель олії мускатної шавлії
2 крапель олії фенхеля
30 мл олії солодкого мигдалю.
3. Застосовуйте компрес, змочений в суміші, що містить масло фенхеля, для врегулювання менструального циклу.
Для поліпшення самопочуття
Стимулює циркуляцію крові
Ви можете прискорити мляву циркуляцію крові за допомогою фенхеля для виведення з організму зайвої рідини та токсинів.
Олія кипарису покращує кровоносну систему, якщо посилити її вплив, змішавши з маслом фенхеля. Зніміть втому набряклих, припухлих ступень і гомілок, масажуючи їх сумішшю із:
5 крапель олії кипарису
5 крапель олії фенхеля
20 мл олії з виноградних кісточок.
2. Для лікування набряку ніжно масажуйте уражену область сумішшю із:
3 крапель олії фенхеля
6 крапель олії ялівцю
б крапель олії лимона
25 мл олії з виноградних кісточок.
Ця суміш стимулює сповільнену циркуляцію крові і допомагає виведенню токсинів, що накопичилися.
При проблемах з шлунково-кишковим трактом
1. Для позбавлення від спазмів в животі прикладіть теплий компрес, змочений водою, де розчинені:
3 краплі олії фенхеля
1 крапля олії м’яти перцевої
6 крапель олії розмарину.
Оберніть компрес навколо живота.
2. Для поліпшення травлення шлунка допоможе масаж спини та грудної клітини із застосуванням суміші з додаванням:
3 крапель олії фенхеля
5 крапель олії апельсина
3 крапель олії шавлії
25 мл олії з виноградних кісточок.
Всі ці ароматичні олії благотворно впливають на травлення.
Увага! Тільки не слід робити масаж відразу після їжі, оскільки в цьому випадку сам масаж може стати причиною порушення травлення.
Для очищення організму
1. Скористайтеся сечогінную дією фенхеля, щоб очистити свій організм від шлаків і токсинів.
2. Щоб позбутися ожиріння, масажуйте черевну порожнину та нижню частину спини сумішшю із:
3 крапель олії фенхеля
5 крапель олії ялівцю
10 крапель олії лимона
2 крапель олії м’яти
25 мл олії солодкого мигдалю.
3. Масажна суміш із наступних олій сприяє стимулюванню роботи лімфатичної системи:
3 краплі олії мускатного шавлії
6 крапель олії фенхеля
2 краплі олії герані
2 краплі олії розмарину
25 мл олії з виноградних кісточок.
4. Зміцніть здатність вашого організму до самоочищення, додавши у воду своєї ванни:
2 краплі олії фенхеля
3 краплі олії лимона
3 краплі олії ялівцю.
Прийміть очищувальну ванну з олією фенхеля – це підвищує здатність організму виводити шлаки та токсини.
Внутрішнє застосування олії фенхеля
Для підтримки здоров’я дихальної системи та кращого травлення використовувати 1-2 краплі олії фенхеля в 1 ч/л меду, або в 120 мл напою (соєве/рисове молоко) 1-3 рази на день, щодня або курсами, за необхідністю.
Зовнішнє застосування
Для підтримки дихальної системи 1-3 рази на день нанести на грудну клітку 1-2 краплі олії фенхеля та розтерти масажнимирухами. При підвищеній чутливості шкіри 1-2 краплі олії розбавити в 3-5 краплях кокосової олії (або іншої базової олії). Застосовувати щодня або курсами, за необхідністю.
Інгаляційне застосування:
Для підтримки дихальної системи використовувати 3-4 краплі олії фенхеля в день в обраному вами дифузорі.
Застосовувати щодня або курсами, за необхідністю.
Протипоказання та побічні дії олії фенхеля
Індивідуальна непереносимість.
Дітям до 6 років не приймати внутрішньо.
Застосовувати з обережністю при підвищеній чутливості шкіри. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Вагітним та людям, що знаходяться під наглядом лікаря, треба проконсультуватися зі своїм лікарем. Уникати контакту з очима, вухами та іншими чутливими зонами.
Основні властивості:
Хімічні речовини:
Масло фенхеля содержит:
Відгуки
Відгуків немає, поки що.